Czym tak właściwie jest stres? Na ogół pojawia się w różnych sytuacjach. Może być lekki, silny albo długotrwały. Nadmierny przyczynia się do zaburzeń…

Stres w niewielkich ilościach może działać pozytywnie. Na podstawie amerykańskich badań naukowych wiemy, że krótkotrwały stres skłania nas do szybkiego działania i podejmowania…

Według badań naukowych stres może wpływać na nas w pozytywny sposób. Kiedy odczuwamy go w niewielkiej ilości może pchnąć nas do podjęcia decyzji,…

Nadmierny stres sprawia, że funkcjonowanie organizmu zostaje zaburzone. Co się wtedy dzieje z ludzkim ciałem? Obniża się odporność, a także zaczynają występować problemy…